oddsize 零碼天才

很長一段時間後的最近，理解，那不叫決心！
早在國小時期就開始摳咬咬指甲，中間多次想要戒除這樣的習慣，但都因為相對產生的戒斷狀況，而讓這樣的決心一次一次的終止。
需要的是一個契機，可以不用下定決心，而是順順的進入條掉這個習慣的節奏。這樣的體悟，來自於長久的感覺累積。

2016年決定開始用美甲治療--失敗，因意志不堅＋突然密集工作。
2017年年再次開始--失敗，因2個月後懷孕，決定暫停。
2019年再次開始--進行中，持續到現在2個月，是目前最持許最久的一次。

找了兩加似乎都接了非常多相同狀況的美甲店
一家是「妮寶貝」，另一則是「樂意思」。

「妮寶貝」今年3月有去做過一次，
他們有非常的仔細的介紹跟講解
覺得很不錯
但後來因為突然密集的忙起來
加上他們所在的位置距離我居住及工作的地方都算是遠的所以，就暫停了～～
但即便是這樣，他們也給了我許多觀念
一到今天5月了（經過兩個月)
雖然調整在家附近找一間一般的美甲店處理
也保持著養護指緣的習慣
目前大致戒掉了 咬甲的習慣（希望之後不會再復發 噗)

「樂意思」截至目前為止，還沒予約上。
每次預約失敗，就要再等1個月，實在也實在約的我心都累了。
但是看了他們很多成功案例，想再持續約下去。
或許等我約到，我指甲就都長好了。（希望不要等這麼久）
等我真的成功嘗試後，再上來分享。

＃整理一下2個月的心得
1.在指甲表面做一個保護功能的指甲 是好的
2.保持養護習慣是好的，因為可以轉移注意力，有一直提醒自己是照顧不是破壞
3.指原沒有翹起的死皮或指甲，就不會有藉口順口要將那東西咬掉
4.沒有順口，就沒有沿路咬到其他指甲的問題
5.多看看自己喜歡的指甲圖片

＃目前遇到的問題
1.甲床、甲肉趕快長長
---- 方法：耐心、增加養護觀念
2.之前的壞甲修完
---- 方法：耐心、看美指甲圖、找醜甲照告訴自己並不孤單
3.小孩回到我身邊後，是不是還能保持住養護的習慣？
---- 方法：還不知道

#30年的壞習慣
＃卯起來正式這問題的第三回合
＃已經持續兩個月了
＃最成功的一次
#等我鼓起勇氣再分享醜甲
#今天分享陪伴我30天的美甲照
＃希望有同樣問題的朋友可以一起面對及分享
https://www.facebook.com/groups/2956645464425727/
＃會繼續找資料
＃不錯的資訊持續分享
＃或許這也是我照顧指甲的期中一個方法
＃哪天來分享我開始咬指甲的起點美甲